صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 12 خرداد 1403 - Sat, 01st Jun 2024
برنامه تمرینی - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 13:08
361 - شرایط پرسپولیس صدای یحیی را درآورد/ نامه اخطار گل محمدی به مدیران باشگاه
رویداد 24- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 8 تیر 1402، 09:16 68384052
رویداد 24- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 8 تیر 1402، 09:16 68384052
سرمربی تیم پرسپولیس نسبت به شرایط به وجود آمده و همچنین بلاتکلیفی موجود گلایه های خود را به مدیران باشگاه مطرح کرد. - رویداد24 قرار بود تمرینات تیم فوتبال پرسپولیس از روز گذشته در تهران آغاز شود،
362 - یحیی به سیم آخر زد| نامه اخطار گل محمدی به مدیران باشگاه
فرتاک نیوز- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 8 تیر 1402، 08:41 68383813
فرتاک نیوز- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 8 تیر 1402، 08:41 68383813
سرمربی تیم پرسپولیس نسبت به شرایط به وجود آمده و همچنین بلاتکلیفی موجود گلایه های خود را به مدیران باشگاه مطرح کرد. - به گزارش را در پی داشته است. گل محمدی برنامه تمرینی خود و اردوی تیمش ...
363 - شرایط پرسپولیس صدای یحیی را درآورد/ نامه اخطار گل محمدی به مدیران باشگاه
خبر ورزشی- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 8 تیر 1402، 08:31 68383769
خبر ورزشی- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 8 تیر 1402، 08:31 68383769
سرمربی تیم پرسپولیس نسبت به شرایط به وجود آمده و همچنین بلاتکلیفی موجود گلایه های خود را به مدیران باشگاه مطرح کرد. - قرار بود تمرینات تیم فوتبال پرسپولیس از روز گذشته در تهران آغاز ...
364 - شرایط پرسپولیس صدای گل محمدی را درآورد
فارس- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 8 تیر 1402، 03:40 68383225
فارس- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 8 تیر 1402، 03:40 68383225
سرمربی تیم پرسپولیس نسبت به شرایط به وجود آمده و همچنین بلاتکلیفی موجود گلایه های خود را به مدیران باشگاه مطرح کرد. - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، قرار بود تمرینات تیم فوتبال ...
365 - تمرین جهنمی تن هاخ برای بازیکنان منچستریونایتد
پارس فوتبال- ورزشی- 11 ماه پیش - دوشنبه 5 تیر 1402، 18:20 68353900
پارس فوتبال- ورزشی- 11 ماه پیش - دوشنبه 5 تیر 1402، 18:20 68353900
اریک تن هاخ، سرمربی منچستریونایتد، برنامه تمرینی خاص و به شدت پرفشاری را برای بازیکنان این تیم طراحی کرده است. نوشته تمرین جهنمی تن هاخ برای بازیکنان منچستریونایتد اولین بار در پارس ...
366 - ملی پوش تیراندازی: از من خواسته شد از حضور در قهرمانی جهان انصراف کتبی دهم
جهان مانا- ورزشی- 11 ماه پیش - جمعه 2 تیر 1402، 16:03 68311749
جهان مانا- ورزشی- 11 ماه پیش - جمعه 2 تیر 1402، 16:03 68311749
ملی پوش تیراندازی می گوید با وجودی که سطح رکوردهایش با برنامه ها و تصمیمات مربی تیم ملی پایین آمده اما او را مجبور به انصراف کتبی از مسابقات قهرمانی جهان کرده اند. - ملی پوش تیراندازی ...
367 - ملی پوش تیراندازی: از من خواسته شد از حضور در قهرمانی آسیا انصراف کتبی دهم
ایسنا- ورزشی- 11 ماه پیش - جمعه 2 تیر 1402، 07:15 68306894
ایسنا- ورزشی- 11 ماه پیش - جمعه 2 تیر 1402، 07:15 68306894
ملی پوش تیراندازی می گوید با وجودی که سطح رکوردهایش با برنامه ها و تصمیمات مربی تیم ملی پایین آمده اما او را مجبور به انصراف کتبی از مسابقات قهرمانی آسیا کرده اند. - ملی پوش تیراندازی ...
368 - 14 راه طبیعی برای کنترل فشار خون بالا
آفتاب- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 29 خرداد 1402، 15:11 68263580
آفتاب- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 29 خرداد 1402، 15:11 68263580
با تغییر سبک زندگی و رعایت نکات ساده می توان بیماری فشار خون بالا را کنترل کرد. - آفتاب نیوز : در صورت مشاهده علائم فشار خون بالا، باید سریعا به پزشک مراجعه شود. پزشکان نیز در صورت تشخیص ...
369 - زندگی دوگانه نوه محمد علی؛ روزهای مبارزه و شب های کلوپ شبانه/ من یک مبارز هستم؛ از آن لذت می برم و پول خوبی می گیرم
پارس فوتبال- ورزشی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 25 خرداد 1402، 17:20 68221568
پارس فوتبال- ورزشی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 25 خرداد 1402، 17:20 68221568
نوه محمد علی، بیاجو علی والش، در دنیای ورزش های رزمی نام و آوازه ای برای خود دست و پا کرده و در عین حال به عنوان نگهبان کلوپ شبانه نیز کار می کند. - این مبارز 24 ساله روزهای سه شنبه، جمعه ...
370 - دوری دوماهه وزنه بردار سنگین وزن ایران
پارس فوتبال- ورزشی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 24 خرداد 1402، 15:55 68210302
پارس فوتبال- ورزشی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 24 خرداد 1402، 15:55 68210302
به گزارش خبرگزاری مهر، علیرضا یوسفی، وزنه بردار ملی پوش قائمشهری که همچنان رکورددار حرکات دوضرب دسته فوق سنگین جهان در رده جوانان است، با مصدومیتی از کره جنوبی بازگشت که به نظر می رسد ...
371 - دوری دوماهه وزنه بردار سنگین وزن ایران
مهر- ورزشی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 24 خرداد 1402، 15:55 68210296
مهر- ورزشی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 24 خرداد 1402، 15:55 68210296
علیرضا یوسفی وزنه بردار سنگین وزن ایران از ناحیه آرنج دچار آسیب دیدگی شد و دو ماه از میادین به دور است. - به گزارش خبرگزاری مهر ، علیرضا یوسفی، وزنه بردار ملی پوش قائمشهری که همچنان رکورددار ...
372 - دست یابی به تناسب اندام در 30 روز؛ برنامه کامل تمرینی برای افراد شاغل
موج- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 23 خرداد 1402، 17:45 68198124
موج- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 23 خرداد 1402، 17:45 68198124
در این مقاله، برنامه تمرینی کامل و کارآمد 30 روزه را برای افرادی که زمان کمی دارند و مشغول هستند، معرفی می کنیم. - به گزارش دست یابند. در این مقاله، یک برنامه تمرینی 30 روزه که به خصوص برای ...
373 - دست یابی به تناسب اندام در 30 روز؛ برنامه کامل تمرینی برای افراد شاغل
ترفندباز- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 23 خرداد 1402، 17:43 68198101
ترفندباز- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 23 خرداد 1402، 17:43 68198101
در این مقاله، برنامه تمرینی کامل و کارآمد 30 روزه را برای افرادی که زمان کمی دارند و مشغول هستند، معرفی می کنیم. - به گزارش دست یابند. در این مقاله، یک برنامه تمرینی 30 روزه که به خصوص برای ...
374 - دست یابی به تناسب اندام در 30 روز؛ برنامه کامل تمرینی برای افراد شاغل
55 آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 23 خرداد 1402، 17:42 68198091
55 آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 23 خرداد 1402، 17:42 68198091
در این مقاله، برنامه تمرینی کامل و کارآمد 30 روزه را برای افرادی که زمان کمی دارند و مشغول هستند، معرفی می کنیم. - به گزارش دست یابند. در این مقاله، یک برنامه تمرینی 30 روزه که به خصوص برای ...
375 - دست یابی به تناسب اندام در 30 روز؛ برنامه کامل تمرینی برای افراد شاغل
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 23 خرداد 1402، 05:46 68188249
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 23 خرداد 1402، 05:46 68188249
در این مقاله، برنامه تمرینی کامل و کارآمد 30 روزه را برای افرادی که زمان کمی دارند و مشغول هستند، معرفی می کنیم. - به گزارش دست یابند. در این مقاله، یک برنامه تمرینی 30 روزه که به خصوص برای ...
376 - چگونه به رژیم خود پایبند باشیم
اندیشه معاصر- سیاسی- 12 ماه پیش - سه شنبه 23 خرداد 1402، 00:02 68187592
اندیشه معاصر- سیاسی- 12 ماه پیش - سه شنبه 23 خرداد 1402، 00:02 68187592
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر و به نقل از الو دکتر، شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در میانه راه برای تناسب اندام، رژیم غذایی خود را شکسته و به سراغ پرخوری رفته باشید! راز ...
377 - راههایی برای خنک ماندن در گرمای شدید
9 صبح- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 22 خرداد 1402، 08:17 68175050
9 صبح- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 22 خرداد 1402، 08:17 68175050
گرمای شدید می تواند خطرناک باشد، اما اگر اقدامات احتیاطی مناسب را انجام دهید، می توانید تابستان امسال خنک و ایمن بمانید. - به گزارش 9 صبح: به نقل از هلث دی دکتر جوسلین راس ویتشتاین، جراح ...
378 - اختلاف در اردوی تیم ملی بالا گرفت
ساناپرس- ورزشی- 12 ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 21:53 68173000
ساناپرس- ورزشی- 12 ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 21:53 68173000
اختلاف در اردوی تیم ملی بالا گرفت چند بازیکن با تجربه تیم ملی برای حضور در مسابقات کافا با یکدیگر هم نظر نیستند. به گزارش منیبان؛ تیم ملی ایران که قرار است برای شرکت در تورنمنت کافا ...
379 - در جدال همگروه های ایران؛ سرمربی افغانستان تیمش را بیرون کشید + فیلم
پارس فوتبال- ورزشی- 12 ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 09:10 68161891
پارس فوتبال- ورزشی- 12 ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 09:10 68161891
اخبار ورزشی به گزارش خبرگزاری تسنیم، تیم های ملی فوتبال قرقیزستان و افغانستان شب گذشته (شنبه) در اولین دیدار از گروه B تورنمنت کافا (کشورهای آسیای مرکزی)، - اخبار ورزشی به گزارش خبرگزاری تسنیم،
380 - اضافه شدن مهدی طارمی به اردوی تیم ملی فوتبال + عکس
پارس فوتبال- ورزشی- 12 ماه پیش - شنبه 20 خرداد 1402، 14:50 68154031
پارس فوتبال- ورزشی- 12 ماه پیش - شنبه 20 خرداد 1402، 14:50 68154031
اخبار ورزشی به گزارش خبرگزاری تسنیم، پس از معرفی 25 بازیکن نهایی تیم ملی فوتبال برای شرکت در مسابقات کافا، اردوی دو روز ملی پوشان از امروز (شنبه) آغاز خواهد شد. - اخبار ورزشی به گزارش خبرگزاری ...
اخبار داغ:
چهره واقعی دختر زیبای اینستاگرامی لو رفت / فالوورها وحشت زده شدند! ( عکس )
غوغای احمدی نژاد در خیابان با هواداران/ تصاویر
فوری/ ترکیب عجیب استقلال مقابل پیکان/ نکونام در غیاب چند بازیکن بازنده است؟
وحید حقانیان کیست؟ دستیاری رهبری انقلاب تا جانشینی ابراهیم رییسی
ویدئو | خلاصه بازی الهلال 1 (5) - النصر 1 (4) گزارش اختصاصی
ضیافت ویژه پرسپولیس با حضور 30 مهمان ویژه برای جشن قهرمانی
سود سهام عدالت متوفیان واریز شد؟
فرزاد فرزین _آهنگ نیو کمپ با صدای خواننده معروف و خوش صدا
ویدئو| ترسناک ترین مار کشف شده جهان با ابعادی فراتر از تصور انسان!
نامه جنجالی استقلال به کمیته صیانت درباره برد پرسپولیس / شایعه تبانی قوت گرفت
فوری/ چهره نام آشنای دفتر رهبری هم کاندید ریاست جمهوری می شود؟/ وحید حقانی کیست؟
عنایتی: با لشکر مصدوم به مصاف استقلال می رویم!
قیمت دلار و یورو امروز شنبه 12 خرداد 1403 + جدول
فوری؛حقوق خردادماه بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد / طبق طرح همسان سازی واریز میشود
قیمت خودرو های ایران خودرو امروز شنبه 12 خرداد 1403 + جدول
همسان سازی اجرا شد؛ رشد 90 درصدی حقوق بازنشستگان از خرداد
خبر خوش برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد / کمک بلاعوض دولت به این گروه ها + جزییات
معمای مرگ زن میانسال؛ قتل یا خودکشی؟
شکار عکس خودمونی و عاشقانه نرگس محمدی و علی اوجی/ تصویر
معیشت مردم مهم تر از هر چیزی است
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
متناسب سازی
ریاست جمهوری
تامین اجتماعی
باشگاه استقلال
انتخابات ریاست جمهوری
هفته پایانی
کمیته امداد
لباس بایرن مونیخ
بی خانمانها
دختر شیخ ابراهیم زکزاکی
مصرف مشروبات الکلی
دینکو
فیلم روانی
بی نام پدر
کره شمالی و ایران
شهزاده رویا
مرکز ترک اعتیاد
فروشندگی
نیروهای نظامی
اکبر حسن بگلو
دادستان یاسوج
فیلم جری مگوایر
شهادت امام رضا
بدخلقی کودک
اسحق
هتریک مسی
مدیران روحانی
هزار تومانی
افزایش حقوق
برخی بازیکنان
بمباران اتمی
اول فروردین
تهران امروز
ترسناک ترین
ارسال پیامک
سازمان تامین اجتماعی
کاندید ریاست جمهوری
دعوت حق را لبیک گفت
پایگاه خبری تحلیلی
استقلال پرسپولیس
سخنگوی آتش نشانی
صندوق بازنشستگی
ورزشگاه دستگردی
سرمربی پرتغالی
بیماری های خاص
کارگروه صیانت
شانس قهرمانی
امنیت غذایی
پایگاه خبری
جبهه مقاومت
ترکیب احتمالی استقلال
مجمع تشخیص مصلحت نظام
سازمان هواشناسی کشور
هفته پایانی لیگ برتر
برنامه هفتم توسعه
مجمع تشخیص مصلحت
جام حذفی عربستان
هاله ای از ابهام
سازمان هواشناسی
استقلال و پیکان
عادل فردوسی پور
ترکیب احتمالی
مستمری بگیران
حادثه کوهستان
خبرنگار ورزشی
باشگاه سپاهان
آمریکای جنوبی
هوادار سپاهان
شمس آذر قزوین
مدیریت بحران
مهرداد محمدی
فوتبال ایران
تراکتورسازی
آخرین وضعیت
تیم استقلال
تامین امنیت
ایمان سلیمی
چهره واقعی دختر زیبای اینستاگرامی لو رفت / فالوورها وحشت زده شدند! ( عکس ) غوغای احمدی نژاد در خیابان با هواداران/ تصاویر فوری/ ترکیب عجیب استقلال مقابل پیکان/ نکونام در غیاب چند بازیکن بازنده است؟ وحید حقانیان کیست؟ دستیاری رهبری انقلاب تا جانشینی ابراهیم رییسی ویدئو | خلاصه بازی الهلال 1 (5) - النصر 1 (4) گزارش اختصاصی ضیافت ویژه پرسپولیس با حضور 30 مهمان ویژه برای جشن قهرمانی سود سهام عدالت متوفیان واریز شد؟ فرزاد فرزین _آهنگ نیو کمپ با صدای خواننده معروف و خوش صدا ویدئو| ترسناک ترین مار کشف شده جهان با ابعادی فراتر از تصور انسان! نامه جنجالی استقلال به کمیته صیانت درباره برد پرسپولیس / شایعه تبانی قوت گرفت فوری/ چهره نام آشنای دفتر رهبری هم کاندید ریاست جمهوری می شود؟/ وحید حقانی کیست؟ عنایتی: با لشکر مصدوم به مصاف استقلال می رویم! قیمت دلار و یورو امروز شنبه 12 خرداد 1403 + جدول فوری؛حقوق خردادماه بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد / طبق طرح همسان سازی واریز میشود قیمت خودرو های ایران خودرو امروز شنبه 12 خرداد 1403 + جدول همسان سازی اجرا شد؛ رشد 90 درصدی حقوق بازنشستگان از خرداد خبر خوش برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد / کمک بلاعوض دولت به این گروه ها + جزییات معمای مرگ زن میانسال؛ قتل یا خودکشی؟ شکار عکس خودمونی و عاشقانه نرگس محمدی و علی اوجی/ تصویر معیشت مردم مهم تر از هر چیزی استموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان متناسب سازی ریاست جمهوری تامین اجتماعی باشگاه استقلال انتخابات ریاست جمهوری هفته پایانی کمیته امداد لباس بایرن مونیخ بی خانمانها دختر شیخ ابراهیم زکزاکی مصرف مشروبات الکلی دینکو فیلم روانی بی نام پدر کره شمالی و ایران شهزاده رویا مرکز ترک اعتیاد فروشندگی نیروهای نظامی اکبر حسن بگلو دادستان یاسوج فیلم جری مگوایر شهادت امام رضا بدخلقی کودک اسحق هتریک مسی مدیران روحانی هزار تومانی افزایش حقوق برخی بازیکنان بمباران اتمی اول فروردین تهران امروز ترسناک ترین ارسال پیامک سازمان تامین اجتماعی کاندید ریاست جمهوری دعوت حق را لبیک گفت پایگاه خبری تحلیلی استقلال پرسپولیس سخنگوی آتش نشانی صندوق بازنشستگی ورزشگاه دستگردی سرمربی پرتغالی بیماری های خاص کارگروه صیانت شانس قهرمانی امنیت غذایی پایگاه خبری جبهه مقاومت ترکیب احتمالی استقلال مجمع تشخیص مصلحت نظام سازمان هواشناسی کشور هفته پایانی لیگ برتر برنامه هفتم توسعه مجمع تشخیص مصلحت جام حذفی عربستان هاله ای از ابهام سازمان هواشناسی استقلال و پیکان عادل فردوسی پور ترکیب احتمالی مستمری بگیران حادثه کوهستان خبرنگار ورزشی باشگاه سپاهان آمریکای جنوبی هوادار سپاهان شمس آذر قزوین مدیریت بحران مهرداد محمدی فوتبال ایران تراکتورسازی آخرین وضعیت تیم استقلال تامین امنیت ایمان سلیمی
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
